domingo , mayo 9 2021
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Temas Publicaciones: ejercicio

Más de 900 mil combatientes participarán en ejercicio cívico-militar Soberanía Bolivariana 2017

Más de 900  mil efectivos entre militares, milicianos y cuerpos combatientes participarán en el ejercicio cívico-militar Soberanía Bolivariana 2017 que se ejecutará este 26 y 27 de agosto. Durante rueda de prensa, Remigio Ceballos, jefe del Estado Mayor Conjunto del Comando Estratégico Operacional de la Fuerza Armada Nacional Bolivariana (Ceofanb) detalló que estos combatientes están listos para participar este fin de ... Leer Más »

#SALUD Hacer ejercicio durante la menstruación reduce los cólicos

Un estudio de la Universidad de Sydney en Australia, revela que hacer ejercicio durante la menstruación reduce los cólicos menstruales. Durante esos días, la progesterona se concentra y esto es lo que provoca los dolores, la actividad física regula la concentración de esta hormona. Durante esos días complicados para las mujeres, según la investigación los especialistas recomiendan realizar ejercicio pues ... Leer Más »

¿A dónde va la grasa que quemamos? Interesante

Nuestro cuerpo digiere las sustancias que comemos y las transforma en nutrientes y moléculas. Cuando cada célula tiene la ración de grasas o azúcares que necesita, las almacena y consume según sus requerimientos. Las células almacenan el exceso de grasa, es decir, mucha más energía de la que se necesita para vivir. Los kilos de más que se ven reflejados exteriormente ... Leer Más »